الوضعية الصحيحة لليدين عند استخدام الكمبيوتر

اكثرنا يستخدم الكمبيوتر لوقت طويل في اليوم فحبيت انقل لكم هذا الموضوع
لتوضيح الوضعية الصحيحة لليدين عند استخدام الكمبيوتر

:)


هذه الصوره توضح موقع وضع اليد الصحيح على الماوس .....
الصوره اللي على اليمين
هي الطريقه الصحيحه والتي على اليسار خاطئه

http://oops21sa.jeeran.com/photos/724166_l.jpg

عند إستخدام لوحة المفاتيح أتبع الطريقه الصحيحه التي على اليمين

..أما الطريقه

التي على اليسار فهي طريقه خاطئه .

http://oops21sa.jeeran.com/photos/724167_l.jpg

إتباعنا الطريقه السليمه في إستخدام لوحة المفاتيح والماوس يجنبنا كثير من المشاكل

المزمنه التي تصيب اليد من جراء إستخدام الطريقه الخاطئه
http://oops21sa.jeeran.com/photos/724168_l.jpg
http://oops21sa.jeeran.com/photos/724169_l.jpg

اتمنى ان الجميع يستفيد من الموضوع


ولكم احترااامي ...

اخوكم رحــــــــــــااال...

جزاك الله خير اخي رحاال

موضوع مفيد وتمنياتي للجميع بصحة دائمة

تقبل شكري وتقديري

بارك اخوي رحال على هذه المعلومات المفيده.
تحيه اعجاب.وهل من مزيد

يشرفني تواااجدكم اعزاااائي ..

وابشروااا بكل الخير ..

احترااامي لمروركم العطر ..

رحــــــــــــااال...

اخووي رحاااال جزاك الله الف خير موضوع مميز

تحياتي

مساء الخير

مشكور عزيزي على الطريقة

الله يحفظكم اخواااني ..

لكم الشكر على التواااجد..

احترااامي ...

رحــــــــــاااال...

رحاااااااااااااااااااال

ألف ألف شكر على هذه النصائح الثمينه


بارك الله بك جعله ربي في ميزان اعمالك

هلااا بك ضوى ..

منوره المشاااركه ..

تقديري لتواااجدك..

رحــــــــااال...