مشروبات صحية وقلئية علاجية
أخي العزيز : أقدم لك بعض النصائح من أجل صحتك بس تذكر أن كل شيء بإرادة الله وليكن اعتمادك علي الله أولاً وأخير ثم علي هذه المشروبات 0
مشروبات صحية وقائية علاجية
1 ـ تفاح + زنجبيل + جزر : يطهر ويقوي الجهاز الهضمي
2 ـ كرفس + خيار + تفاح : يقاوم السرطان , يخفض الكولسترول , يزيل المغص والصداع
3 ـ تفاح + جزر + طماطم : يحسن مظهر الجلد و يطرد الغازات
4 ـ حليب + تفاح + قرع مر : يحسن التنفس ويخفض الحرارة الداخلية
5 ـ خيار + زنجبيل + برتقال : يحسن بنية الجلد وترطيبه ويخفض حرارة الجسم
6 ـ بطيخ + تفاح + أناناس : يخفض نسبة الاملاح , ويقوي الكلى والمثانة
7 ـ كيوي + خيار + تفاح : يحسن المظهر العام للجلد.
8 ـ موز + كمثرى : يضبط معدل السكر
9 ـ مانجو + كمثرى + تفاح + جزر : يزيل حرارة الجسم , يعدل مستوى السمية , يعدل ضغط الدم و يقاوم الأكسدة
10 ـ حليب + بطيخ + عنب + المن : غني بفيتامين(c)+(b2) الذي يساعد على نشاط تكاثر الخلايا ويقوي المناعة
11 ـ حليب + أناناس + بابايا : غني بفيتامين(c)+(e) وبالحديد يحسن الجلد ويحسن الحالة المزاجية
12 ـ حليب + أناناس + موز : غني بالفيتامينات , مغذي , يمنع الإمساك
