إن التقلبات المزاجية قد تكون خادعة ، وتشعرك بأن حياتك أسوأ مما عليه 0
بينما المزاج الصافي يعطي الحياة رونقا وروعة ، وتبدأ بالنظر للآمور بمنظور صائب يتمتع بالفطنه والحكمة وتبدوا المشكلات أقل صعوبة وأكثر طواعية للحل وتنساب العلاقات بيسر 0 فتجدك تقبل على الآخرين بصدر رحب وقد تنتقد أحدهم فيسمع منك دون توتر وتردد 00 والسبب كونك هادئا بعيدا عن الغضب والعصبيه 0
وقد أظهرت الدراسات الطبية الحديثة أن الأشخاص الغضوبين العجولين يصابون بأحتشاء العضلة القلبية : أي الجلطة القلبية ، حمانا الله منها 0
ويجب التغلب على نوازعنا السلبيه واختيار القول والفعل الذي لايمس الآخرين بسوء لتصبح أقوالنا وأفعالنا حكيمة بعيدا عن ردات فعل منشأها المشاعر أو الظروق المحطية 0
كما قال الشاعر :
لايحمل الحقد من تعلو به الرتب == ولا ينال العلا من طبعه الغضب
دمتم بكل خير
