الخـــــــــــــــــــــوف
السلام عليكم
إن الخوف ظاهرة فطرية تولد مع الإنسان، وهو ظاهرة انسانية في حياة البشر ومشاعرهم، اذ من الصعب تحاشيها او السيطرةعليها اذا ما تملكت الإنسان، وللخوف انواع متعددة وكثيرة تبدأ بالخضة التي هي حالة الفزع المفاجئ نتيجة لحدوث أمر غير متوقع وتنتهي بالرعب المرضي الذي يؤثر على كافة أنشطة الإنسان وتصرفاته اليومية.
{وقد قال الشيخ زياد عزام عن الخوف أنه يعتبر من الامراض الفتاكة ذات العواقب الوخيمة ، وهو من الاسباب الرئيسية للكثير من الامراض العضوية والنفسية والروحانية . والخوف هو مرض روحاني بحت ولكنه مسبب لامراض عضوية ونفسية ايضا . وللخوف اشكال ثلاثه : الاول : الخوف المستحب . والثاني : خوف ردة الفعل وهو الناتج عن شيء مخيف . والثالث : الخوف المرض . اما بالنسبة للخوف المستحب فهو قول الله تعالى : بسم الله الرحمن الرحيم { انما ذلكم الشيطان يخوف اولياءه فلا تخافوهم وخافون ان كنتم مؤمنين (175) } سورة " ال عمران " . نفهم من ذلك ان الخوف المستحب هو خوف المؤمن من ربه . اما بالنسبة لخوف ردة الفعل فهو على النحو التالي : الخوف الناتج عن ردات الفعل قد يكون مبررا ولكنه يسبب لصاحبه الكثير من الاذى المباشر وغير المباشر . واذى هذا الخوف اما ان يكون في حينه ، واما ان يكون على المدى القريب ، واما ان يكون على المدى البعيد . وعلى الانسان ان لا يستهين بالخوف الذي يكون ناتجا عن ردات فعل المزاح او ما شابه ذلك ، اما بالنسبة للخوف المرض فهو على النحو التالي : يعتبر " الخوف المرض " من الامراض الفتاكة ، وهو في داخل الانسان المريض ، ويرافقه طوال الوقت ، وهذا المرض سبب مباشر للكثير من الامراض العضوية ، مثل : السكري ، وارتفاع ضغط الدم ، وامراض القلب ، وكسل الغدد ، والتسارع في نبضات القلب . كما انه يسبب الكثير من الامراض النفسية ومنها : التوتر ، القلق ، الهلوسة ، انفصام الشخصية ، الانطوائية ، عدم الثقة بالنفس ، التردد ، الرعاش العصبي . كما انه يسبب الكثير من الامراض الروحانية ، مثل : المس الشيطاني ، التخيل ، الكوابيس في المنام ، الارق والاكتئاب ، الوسواس ، الوهم ، العقم الروحاني . وينقسم " الخوف المرض " الى خمسة اقسام : القسم الاول : نوبات الذعر وهي من النوبات التي تصيب الانسان فجأة . القسم الثاني : الرعب الداخلي وهو التوتر الناتج عن الخوف من المجهول . القسم الثالث : الخوف الشديد من المواجهة والمنازلة . القسم الرابع : الخوف من الماضي والحاضر والمستقبل . القسم الخامس : الخوف من الحالة الصحية ومن الموت . اما بالنسبة لاعراض نوبات الذعر فهي على النحو التالي : فقدان الوعي ، فقدان الذاكرة ، الرجفة العصبية ، هبوط القلب ، عدم انتظام نبضات القلب ، كسل في العضلة المنبسطة ، كسل في العضلة المنقبضة ، الاحساس بثقل على الصدر مرافق لضيق التنفس ، الهزال في الجسم ، وتكون الاحوال لدى المريض بنوبات الذعر شبيهة بالاحوال التي تكون لدى المريض بنوبات الصرع . اما بالنسبة لاعراض الرعب الداخلي فهي على النحو التالي : آلام متنقلة لا اساس علميا لها ، الارق والاكتئاب ، الشعور بالضعف المفرط ، انعدام الشخصية ، الاحساس بالانهزامية على مدار الساعة ، التوتر الدائم ، فقدان الثقة بالنفس ، فقدان الثقة بالآخرين ، الانفصام بالشخصية ، التردد والخوف من اتخاذ اي قرار ، الاحلام المزعجة والكوابيس ، كثرة الانهيارات النفسية والعصبية ، الضعف الجنسي}
ان تأثير الخوف على الانسان يؤدي الى ازدياد ضربات القلب وقد يحدث هبوطا حادا بالقلب او نزيفا تلقائيا في المخ وهو يسبب التوتر العضلي في جميع اجزاء الجسم والعرق الغزير في الكفين وصعوبة التنفس نتيجة زيادة سرعته وعن العوامل التي تعمق من الاحساس بالخوف لدى الانسان وتزيد من تأثيره تقول الدكتورة محاسن هناك العديد من العوامل التي تؤثر على الجهاز العصبي وتعمق الاحساس بالخوف مثل تعاطي الادوية المنبهة او المشروبات كالشاي والقهوة فكما هي تنبيه تعمل على الجهاز العصبي وتجعله حساسا ومتحفزا لأي مؤثر خارجي كما ان الضعف العام في الصحة يؤثر في التعرض للخوف والاحساس به، فالخوف هو رد فعل عادي لمواجهة الخطر ونموه وتختلف درجته باختلاف الحالات والاشخاص كما يعتمد ظهوره ونموه عندالانسان على بعض الخصائص المتأصلة فيه وعلى ما يتعلمه ويكتسبه من تجاربه السابقة وكذلك بسبب عوامل نفسية وتربوية فالشخصية القلقة او التي تتسم بالوسواس القهري يتعرض صاحبها للفزع من اقل الاشياء لأنه باستمرار متوتر.
قد يكون الخوف من شيء غير محدد كالقلق من المستقبل مثلا، وقد يكون من الأماكن المغلقة أو الاحتجاز،أو من الأماكن المرتفعة، أومن الفشل أو من الرفض.
وقد سأل أحد الدكاترة عن إن كان هناك فرق بين الخوف عند الرجل وعند المرأة ؟ فأجاب: أعتقد أن هذه الإحصائية تنطبق على مجتمعاتناالعربية أكثر من غيرها، لان النساء يلجأن إلى هذا الخيار لكثرة الخوف بينما الشاب يلجأ إلى العنف وهو يعبر عن الخوف بهذه الطريقة وإن كنا نرى التعبير كله والانغلاق أو عنف على نفسه أو نفسها بالعزلة والكبت والانغلاق أو عنف على الآخرين، والشخصية المتزنة القوية هي التي لا عنف فيها على نفسه ولا على الآخرين.
هذه بعض معلومات عن الخوف وأتمنى أن أكون قد طرحت موضوعا جديدا لافادة الجميع وشكرا.
وفاء
