أسعد الله صباحكم بكل خير يا أحبتي
في هذا الصباح الجميل أشعر براحة ونظرة ثاقبة مليئة بالثقة والتفاؤل لغد مشرق بالأنجازات وبالحب وتجدد الأنفس لذا أحببتُ أن أقدم لكم كيف أرتقي بذاتي . . .
حب ذاتي
أحبها وأتقبلها وأحرص على رضاها بدون الأضرار بالآخرين .
محاورة ذاتي
أحاور ذاتي باستمرار بصورة ايجابية ولطيفة حتى أنميها واذكر ايجابياتها وانجازاتها وأكون لطيف معها في أخطاءها, ولا انتقدها ولا احرقها ولا أدمرها بل أعطيها الحب واللطف والنصح والتشجيع .
وقاية ذاتي
أحميها بحب وحرص وعناية من كل السموم الفتاكة سواء كانت فكريه أو غذائية وأقيها من الشرور والآثام .وارتفع عن المؤذيين والمحبطين أقيها شر الأفكار ..السلبية القاسية التي لا أملك القدرة على تطبيقها .
أعالج ذاتي
أعالجها من جروحها وأحزانها وأقدم لها كل ما أستطيع من غذاء فكري أو روحي أو جسدي يرفع بها عن الآلام والأحزان وأكون حريص على مداواتها ولا أتركها تنزف وأنا مستمتع بالحزن ...والاستنزاف ، بل أمسح كل حقد وكره وبغض للناس ولنفسي ولا أكون فريسة المقارنات .
أنمي ذاتي
أنميها بكل طريقة ممكنة , أتعلم وأدرس وأقرأ وأصاحب الصالحين والناجحين وأنميها فكرياً جسدياً عاطفياً وأحرص على الرقي بأفكاري وأعمالي وأسموا للصعود إلى المعالي .
أصور ذاتي بصورة رائعة
صورتي عن ذاتي يعني ماذا أعتقد تجاه نفسي وأحرص على أن أصور ذاتي بصورة رائعة واعتبر نفسي إنساناً راقي وعظيم فالكون والأفلاك كلها خلقت من أجل الإنسان . والله سبحانه وتعالى قد خلق الإنسان في أحسن تقويم .
أخطط لذاتي
أخطط لحياة سعيدة وناجحة في الدنيا والآخرة والتزم في تطبيق خططي مهما تكون الظروف من أجل تحقيق الحياة التي أريد.
أكافئ ذاتي
أكافئها على نجاحاتها بمكافئات بسيطة أحيانا وكبيرة في أحيان أخرى أجعلها تتشوق للنجاح وتهفو إليه .
أمتع ذاتي
أحرص على إمتاعها بكل وسيلة متوفرة ولا تنافي الشرع وأهتم بمتعتها وأقدم لها يومياً ما يبث فيها روح المتعة والهدوء .
ختاماً أشكركم على سعة صدركم وتمنياتي لكم بدوام الصحة والعافية مع رقي ذاتي مميز لمستقبل مشرق أن شاء الله .
