السلام عليكم
مشكورة أختي ضوى على هده النصيحة ففعلا هناك أدوية غير ملائمة وتستعمل في الامراض سواء للتخسيس أو لغير دلك.
لكن أريحك أختي ضوى فأنا لست من الناس دوي الجسم البدين والحمد لله رغم دلك أقوم بعدة تمارين.
لهدا نصيحتي لكل من يتمنى أن يخس أن يتمرن ويقوم بجميع التمارين الرياضية خاصة منها المشي ودلك أحسن دواء.
شكرا
وفاء