يشعر مستخدم الكمبيوتر بآلام في عضلاته ومفاصله بسبب جلوسه ساعات طويلة أمام الكمبيوتر. ويمكن للتغلب علي
هذه المشكلة تحريك الجسم وتغيير وضع الجلوس باستمرار أمام الكمبيوتر.
اشكرك اخي افضل اختيار....على هذه النصائح الرائعه ولكن اتوقع كان يجب عليك وضعها في المشاركات العامه لتعم الفائده.........و اسمح لي بان اضيف الاتي.....

يجب على مستخدم الكمبوتر لساعات طويله يسند ارجله على حامل داخل الطاوله...حتى يتحشى الاصابه بالجلطه لا سمح الله او بداء الماء الزائد عن الحد في القدمين وهو يسبب تورم القدمين....و في حالة ملاحظته تورم في القدمين عليه ان يسند قدميه على شي مرتفع اثناء النوم......و بالله التوفيق.....