الوضعية الصحيحة لليدين عند استخدام الكمبيوتر

[رحال]

اكثرنا يستخدم الكمبيوتر لوقت طويل في اليوم فحبيت انقل لكم هذا الموضوع
لتوضيح الوضعية الصحيحة لليدين عند استخدام الكمبيوتر




هذه الصوره توضح موقع وضع اليد الصحيح على الماوس .....
الصوره اللي على اليمين
هي الطريقه الصحيحه والتي على اليسار خاطئه



عند إستخدام لوحة المفاتيح أتبع الطريقه الصحيحه التي على اليمين

..أما الطريقه

التي على اليسار فهي طريقه خاطئه .



إتباعنا الطريقه السليمه في إستخدام لوحة المفاتيح والماوس يجنبنا كثير من المشاكل

المزمنه التي تصيب اليد من جراء إستخدام الطريقه الخاطئه



اتمنى ان الجميع يستفيد من الموضوع


ولكم احترااامي ...

اخوكم رحــــــــــــااال...

[المها العربي]

جزاك الله خير اخي رحاال

موضوع مفيد وتمنياتي للجميع بصحة دائمة

تقبل شكري وتقديري

[مديون]

بارك اخوي رحال على هذه المعلومات المفيده.
تحيه اعجاب.وهل من مزيد

[رحال]

يشرفني تواااجدكم اعزاااائي ..

وابشروااا بكل الخير ..

احترااامي لمروركم العطر ..

رحــــــــــــااال...

[الصياد]

اخووي رحاااال جزاك الله الف خير موضوع مميز

تحياتي

[onaizah]

مساء الخير

مشكور عزيزي على الطريقة

[رحال]

الله يحفظكم اخواااني ..

لكم الشكر على التواااجد..

احترااامي ...

رحــــــــــاااال...

[ضوى]

رحاااااااااااااااااااال

ألف ألف شكر على هذه النصائح الثمينه


بارك الله بك جعله ربي في ميزان اعمالك

[رحال]

هلااا بك ضوى ..

منوره المشاااركه ..

تقديري لتواااجدك..

رحــــــــااال...