[center]ماهي البرمجة اللغوية العصبية :[/center]مقدمةإن التفكير والشعور والسلوك كلها من الأمور التى ينظمها العقل ويستطيع السيطرة عليها لذا فان البرمجة اللغوية العصبية تمنحك القدرة والأدوات اللازمة للسيطرة وتوجيه الانفعال والتفكير والسلوك الوجهة التي تريدها مثلا :
إذا كنت تعاني من الشعور بأفكار سلبية مثل الحزن – القلق – الاكتئاب . تستطيع السيطرة عليها وتوجيهها الوجهة الصحية وتتخلص منها بطريقة معينة فهي أداة فعالة لتنمية شخصية الفرد وتعطيك القدرة على التواصل بفعالية مع الآخرين وان تفهم شخصياتهم وسماتهم الانفعالية وأنماطهم .
كما تساعدك على تحقيق أهدافك الشخصية في التميز والنجاح وتعديل سماتك الشخصية بما يتوافق مع رغباتك الايجابية . كما تساعدك على ابتكار طرق وأساليب جديدة لحل مشاكلك واكتساب العديد من المهارات المناسبة التي تساعدك على النجاح في حياتك ودراستك وعملك
وإذا امتلكت أدوات البرمجة اللغوية العصبية بفهم وقوة وإصرار استطعت القيام بهذه الأمور بكل بساطة .
ونستطيع أن نقول أن البرمجة اللغوية العصبية ( تعني دراسة التفوق البشري ). إنها أسلوب ومعلومات وطريقة تفكير لرؤية الأشياء وهي تقوم على الكيفية التي يفكر ويتصرف بها الناس واحد المبادئ الأساسية هي أن (( الحقيقة )) ليست في الخارج بل يستطيع كل فرد أن يشيدها داخل عقله كما أنها تتشكل وفقا للطريقة التي يتعامل كل إنسان مع تجربته الذاتية لأنها طريقة للفهم والتصرف تتكامل مع التفكير والسلوك. ويستطيع كل شخص تطبيقها على نفسه وعلى تجاربه الخاصة و وفقا لإمكاناته وقدراته
لقد اثبت علم النفس العلاجي السلوكي والمعرفي (( أن التفكير يسبق الشعور والانفعال ثم يحدث السلوك )) . وبهذه الطريقة نرى أن الأولوية للتفكير فإذا استطعنا تعديل التفكير الى تفكير ايجابي تلاه شعور بالسعادة والراحة النفسية . ويتم هذا بطريقة لا نلاحظها غالبا كل ما نعرفه وندركه هو المشاعر والانفعالات غير السارة.
وهنا تركز البرمجة اللغوية العصبية على الطرق والأدوات التي تساعد وتهدف إلى السيطرة على التفكير وتوجيهه الوجهة الصحيحة .
المقال الثاني سوف يكون إن شاء الله عن هذه الطرق والأدوات التي توفرها لنا البرمجة اللغوية العصبية .
باحث اجتماعي - باحث في العلاج النفسي السلوكي والمعرفي - باحث في البرمجة اللغوية والعصبية
رد مع اقتباس
